左腳面筋痛是什么原因呢？

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• ask_703889

  男, 22歲。左腳面筋疼，側(cè)面筋腫痛。連接四指的那個(gè)筋。

• 鞏景中

  你好

• ask_703889

  你好

• 鞏景中

  有劇烈運(yùn)動(dòng)嗎最近

• ask_703889

  有。

• ask_703889

  打羽毛球

• 鞏景中

  疼了多久了

• ask_703889

  倆天了

• 鞏景中

  腳外側(cè)疼不

• 鞏景中

  小腳趾那一側(cè)

• ask_703889

  不疼

• 鞏景中

  考慮是長(zhǎng)時(shí)間不怎么運(yùn)動(dòng)，忽然一下子大運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致的局部筋膜軟組織緊張，酸性代謝物堆積，

• 鞏景中

  沒什么事

• ask_703889

  現(xiàn)在特別疼，怎么辦

• 鞏景中

  多用熱水泡腳，適當(dāng)按摩

• 鞏景中

  疼的很厲害嗎

• ask_703889

  恩

• 鞏景中

  有紅腫嗎

• ask_703889

  沒紅，筋那腫了

• 鞏景中

  那就沒事，不紅就沒事

• 鞏景中

  你可以熱水泡腳后，貼個(gè)普通的止痛膏

• 鞏景中

  這個(gè)疲勞得十天左右才能完全緩解

• 鞏景中

  快的話，也得五六天

• ask_703889

  這幾天就不能走動(dòng)了嘛

• 鞏景中

  能走路，不過不要體育活動(dòng)

• 鞏景中

  你一有時(shí)間就把腳擱高了，坐著時(shí)候就擱凳子上，躺著時(shí)候就墊床被子，水往低處流，血液也一樣，這樣你的下肢靜脈血液回流右心房就不需要?jiǎng)訂T小腿肌肉收縮來(lái)克服重力往上泵，這樣很利于消腫和止疼

• 鞏景中

  多抬高，把這只腳抬高

• ask_703889

  恩，走路特別疼

• 鞏景中

  你這不叫病，充其量是個(gè)運(yùn)動(dòng)疲勞

• 鞏景中

  過幾天就緩解了，如果，萬(wàn)一不緩解，就去醫(yī)院骨外科讓大夫觸診摸摸看有沒有錯(cuò)位扭傷等

• 鞏景中

  還有什么問題嗎？

• ask_703889

  拔罐有用嘛

• ask_703889

  用酒按摩？

• 鞏景中

  可以

• 鞏景中

  拔罐就算了

• 鞏景中

  那地方跟腰部肩部等不一樣

• ask_703889

  哦，好的。

• ask_703889

  謝謝

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