17歲身體還能發(fā)育多少呢？

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• ask_942006

  男，17歲。我今年172了，對于身體發(fā)育的情況還可以長多少呢?

• 黃曉雷

  您好，你父母多高呢？

• ask_942006

  我父親181的樣子

• ask_942006

  母親161吧

• 黃曉雷

  你這個(gè)年紀(jì)還會長的，十八歲，能長到22歲？

• 黃曉雷

  第二個(gè)生長高峰

• ask_942006

  我今年17歲

• ask_942006

  剛剛打錯(cuò)了我現(xiàn)在176

• ask_942006

  還可以長多少呢

• 黃曉雷

  。你這個(gè)情況應(yīng)該能長到1米82的。

• ask_942006

  還可以長6cm么

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  親

• ask_942006

  我是12歲發(fā)育的

• 黃曉雷

  十二歲那時(shí)第一次生長高峰從十八歲開始第二個(gè)生長高峰。

• ask_942006

  那最少多少呢

• ask_942006

  一定可以6cm么

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  起碼六公分的

• 黃曉雷

  親

• ask_942006

  要注意點(diǎn)什么嗎？

• 黃曉雷

  多運(yùn)動，多補(bǔ)鈣，保證睡眠，不要熬夜，不要手淫。

• ask_942006

  運(yùn)動跟補(bǔ)鈣這方面可以詳細(xì)點(diǎn)么

• ask_942006

  謝謝

• 黃曉雷

  多喝點(diǎn)骨頭湯，多曬太陽運(yùn)動的話多參加一些跳高跳繩，運(yùn)動，多做一些仰臥起坐。

• 黃曉雷

  還有問題嗎?有問題可以來找我的

• ask_942006

  是不是不能做無氧運(yùn)動

• ask_942006

  練肌肉的

• 黃曉雷

  盡量不要

• ask_942006

  睡覺的話

• ask_942006

  是什么時(shí)間段長呢

• 黃曉雷

  保證，八個(gè)小時(shí)的睡眠。

• 黃曉雷

  晚上盡量10點(diǎn)，半之前就睡覺。

• ask_942006

  全部復(fù)合的話

• 黃曉雷

  什么意思

• ask_942006

  我到明年暑假，過一半可以長到多少

• ask_942006

  我全部照做

• 黃曉雷

  明年過一半應(yīng)該能長兩公分。

• ask_942006

  然后剩下的4年可以再長個(gè)4cm?

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  這個(gè)是最低

• ask_942006

  最少可以182?

• 黃曉雷

  對

• ask_942006

  運(yùn)動的話

• ask_942006

  是不是籃球最好

• 黃曉雷

  沒錯(cuò)

• ask_942006

  那一天當(dāng)中什么時(shí)間段運(yùn)動最好

• 黃曉雷

  早晨最好

• ask_942006

  不是下午么

• 黃曉雷

  不是

• 黃曉雷

  是早晨最好

• 黃曉雷

  骨頭長的快

• ask_942006

  吃過早飯以后么

• 黃曉雷

  對

• ask_942006

  那晚上呢

• 黃曉雷

  早晚都要運(yùn)動以下

• 黃曉雷

  就可以

• 黃曉雷

  七八點(diǎn)

• ask_942006

  每天喝幾瓶牛奶

• ask_942006

  睡前跟起來一瓶么

• 黃曉雷

  對的

• ask_942006

  嗯

• ask_942006

  我知道了

• ask_942006

  謝謝了

• ask_942006

  我下次還有問題找你

• ask_942006

  怎么辦呢

• 黃曉雷

  你可以關(guān)注下我

• 黃曉雷

  可以單次指定

• 黃曉雷

  有錢的話

• 黃曉雷

  直接包月

• 黃曉雷

  都可以

• ask_942006

  好的

• ask_942006

  知道了

• ask_942006

  嗯

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