老公最近總說(shuō)覺(jué)得腰涼然后說(shuō)腰椎有點(diǎn)疼咋辦？

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• ask_953117

  男, 30歲。我老公最近總說(shuō)覺(jué)得腰涼，然后說(shuō)腰椎有點(diǎn)疼

• 馮孟明

  您好，久坐久站后疼痛加重嗎？彎腰疼痛加重嗎

• ask_953117

  不是那種疼，就像差口氣一樣的疼

• ask_953117

  就像骨頭沒(méi)有歸位一樣

• ask_953117

  感覺(jué)不舒服

• 馮孟明

  這個(gè)癥狀多久了

• ask_953117

  有快一個(gè)月了

• ask_953117

  腰涼有一兩年了

• ask_953117

  現(xiàn)在天稍微冷一點(diǎn)就要護(hù)著腰睡覺(jué)

• 馮孟明

  嗯，這個(gè)發(fā)涼是腰背部肌肉血液循環(huán)不好引起的，所謂的錯(cuò)位感一方面是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，一方面是腰背肌肌肉勞損

• ask_953117

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 馮孟明

  建議您局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂(lè)葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。腰涼的問(wèn)題可以吃大活絡(luò)丹等活血的藥物。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對(duì)著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時(shí)，累了就歇會(huì)

• ask_953117

  好的

• ask_953117

  對(duì)了

• ask_953117

  我老公脊椎兩側(cè)肌肉的地方皮膚會(huì)比其他地方偏黑

• ask_953117

  這是什么原因？

• 馮孟明

  是不是做理療，熱敷比較多？？

• ask_953117

  沒(méi)有做過(guò)任何理療

• 馮孟明

  皮膚黑是色素沉著，沒(méi)有特殊的癥狀，問(wèn)題不大

• ask_953117

  為什么以前沒(méi)有呢

• ask_953117

  就是最近一兩年

• 馮孟明

  這個(gè)與我之前說(shuō)的局部血液循環(huán)不好有關(guān)

• ask_953117

  而且只要最近一兩個(gè)月經(jīng)常鍛煉身體黑色素就沒(méi)有了，反之就會(huì)再出現(xiàn)

• ask_953117

  沒(méi)什么別的問(wèn)題了

• 馮孟明

  是啊，鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)啊

• ask_953117

  關(guān)閉對(duì)話框吧

• 馮孟明

  所以我說(shuō)與血液循環(huán)不佳有直接關(guān)系

• 馮孟明

  再見(jiàn)

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