久坐后腿麻應該如何改善？

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• ask_wWmcy4

  醫(yī)生，今天忽然洗澡的時候感覺右腳小拇指沒知覺就是那種摸著像隔了一層紙的感覺，我剛剛大概查閱了資料說應該跟腰椎有關系。我是高中生，每天幾乎所有時間都在坐著。我想問問醫(yī)生您有什么建議么。。

• 吉美文

  你好，腿麻嗎

• ask_wWmcy4

  以前偶爾有時候會麻

• ask_wWmcy4

  以前還有過手偶爾麻

• 吉美文

  平常身體怎么樣？

• ask_wWmcy4

  過敏性體質每次換季都感冒

• 吉美文

  現在感覺右腳好點了嗎

• ask_wWmcy4

  還是沒有

• ask_wWmcy4

  醫(yī)生我是不是沒救了

• 吉美文

  沒有你想的這么可怕呀

• 吉美文

  初步懷疑問題不大，避免久坐久站，

• 吉美文

  最好可以去醫(yī)院做個檢查你會更放心

• ask_wWmcy4

  高中老師要求特別緊，作業(yè)多

• ask_wWmcy4

  請問醫(yī)生您有什么活動方面的建議么

• ask_wWmcy4

  就是平時應該怎么鍛煉

• 吉美文

  可以臥硬板床，頸椎腰椎多熱敷

• 吉美文

  最好做個檢查看看

• 吉美文

  沒有問題的話可以自己多揉揉頸椎，

• ask_wWmcy4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 吉美文

  還有需要解答的問題嗎

• ask_wWmcy4

  沒有啦

• ask_wWmcy4

  謝謝醫(yī)生啦

• 吉美文

  別亂想，有個好心態(tài)

• 吉美文

  注意飲食，別太累，祝你學業(yè)有成

• 吉美文

  有需要解答的問題再找我，晚安

• ask_wWmcy4

  謝謝醫(yī)生我會努力的??！

• ask_wWmcy4

  嗯嗯

• 吉美文

  祝你好運

• ask_wWmcy4

  關注您了

• 吉美文

  好的，謝謝，晚安美女

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