腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后應(yīng)該如何做康復(fù)訓(xùn)練？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_889533

  男, 26歲。腰椎盤(pán)突出做了微創(chuàng)手術(shù)，2個(gè)禮拜了，做什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)？

• 周凱

  你好

• ask_889533

  你好

• 周凱

  多注意休息

• 周凱

  暫時(shí)不宜運(yùn)動(dòng)，

• 周凱

  可以慢走

• ask_889533

  需要做腰部運(yùn)動(dòng)嗎

• 周凱

  不需要

• ask_889533

  可以上班了嗎

• ask_889533

  哦

• 周凱

  不可以

• 周凱

  好好休息

• ask_889533

  哦。?？梢宰鴨?p>

• 周凱

  不要久坐，彎腰

• ask_889533

  坐30分可以嗎

• 周凱

  不可以

• ask_889533

  哦

• ask_889533

  我現(xiàn)在腰部有點(diǎn)酸

• ask_889533

  要緊嗎

• 周凱

  不要緊

• ask_889533

  今天去了超市，小腿有點(diǎn)麻 要緊嗎

• 周凱

  沒(méi)事，好好平躺休息

• ask_889533

  哦。會(huì)在短時(shí)間復(fù)發(fā)嗎

• 周凱

  一般不會(huì)的，好好保養(yǎng)

• ask_889533

  哦。。一般休息要多久？

• 周凱

  1個(gè)月，復(fù)查

• ask_889533

  哦。。如果1個(gè)月后腰部還是酸，小腿有時(shí)麻木，是復(fù)發(fā)得征兆嗎

• 周凱

  不是，那是神經(jīng)恢復(fù)慢的表現(xiàn)

• ask_889533

  哦。好的 非常感謝

• ask_889533

  好的

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