莫名的害怕，心慌是什么病的癥狀呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_161928

  女，33歲?？偸悄涿畹暮ε?，身體一有點(diǎn)動(dòng)靜就擔(dān)心不已……覺得是死亡的征兆……我到底是怎么了……頭暈?zāi)X脹，心慌……

• 劉艷芹

  你好

• ask_161928

  你好

• 劉艷芹

  血壓正常嗎

• 劉艷芹

  心電圖檢查過(guò)嗎

• ask_161928

  基本上正常

• ask_161928

  心電圖快

• ask_161928

  沒其他的問題

• 劉艷芹

  睡眠不好

• ask_161928

  嗯

• 劉艷芹

  過(guò)于焦慮

• ask_161928

  恩

• ask_161928

  總是莫名其妙的擔(dān)心害怕……

• 劉艷芹

  注意是心理問題

• 劉艷芹

  主要

• ask_161928

  我不知道

• ask_161928

  我從小就特別害怕鬼怪

• ask_161928

  現(xiàn)在覺得更怕了

• ask_161928

  總是擔(dān)心

• ask_161928

  自己會(huì)突然死去

• 劉艷芹

  這樣擔(dān)心解決不了問題

• ask_161928

  那我該怎么辦

• 劉艷芹

  可以做一下心理疏導(dǎo)

• ask_161928

  找了

• ask_161928

  可是好一段又開始

• ask_161928

  去年做了半年，可是今年又開始了～

• ask_161928

  都不敢出門

• 劉艷芹

  心理問題只能心理疏導(dǎo)，注要靠自己

• ask_161928

  靠自己……

• 劉艷芹

  心理調(diào)整

• 劉艷芹

  做一下放松心情和事情

• ask_161928

  不要看讓自己害怕和恐懼的東西？

• 劉艷芹

  是的

• 劉艷芹

  看看書，聽聽音樂

• ask_161928

  心里醫(yī)生讓我做身臨其境法，怕什么就去做什么

• ask_161928

  直到不怕了為止

• ask_161928

  我試著看恐怖小說(shuō)，越看越害怕

• 劉艷芹

  這是兩種不同的解決方式

• ask_161928

  腦袋痛

• 劉艷芹

  是的

• ask_161928

  那我到底該怎么做

• ask_161928

  我現(xiàn)在把自己困在自以為安全的家里，可是我總得生活

• ask_161928

  總得走出去

• ask_161928

  可是……卻還是很害怕

• ask_161928

  癥狀一大堆

• 劉艷芹

  所以只能靠自己

• 劉艷芹

  堅(jiān)強(qiáng)勇敢一些

• ask_161928

  勇敢？我自己覺得自己勇敢，可是還是很懦弱……我都不知道勇敢到底應(yīng)該怎么做了

• 劉艷芹

  每個(gè)人都為了生活奔波

• 劉艷芹

  忙忙碌碌

• 劉艷芹

  有事情做，分散一下注意力

• ask_161928

  嗯，我在寫作……可是有時(shí)候癥狀來(lái)的時(shí)候，我會(huì)崩潰

• 劉艷芹

  適量放松一下

• ask_161928

  嗯，好的……我明白了，就是我需要繼續(xù)那種方法

• 劉艷芹

  是的，怎么適合怎么做

• 劉艷芹

  還有需要解答的嗎？

展開全部?jī)?nèi)容