女, 20歲。 您好 每天晚上堅持泡一杯奶粉 對身體有什么好處嘛？上火嗎？對皮膚好嘛
光山縣人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。盒律鷥海B內出血、缺血缺氧性腦病、黃疸、ABO溶血、呼吸窘迫綜合征、腫瘤、聽力篩查）、新生兒疾病篩查，小兒（腦癱、先天性心臟病、發(fā)熱、咳嗽、肺炎、支氣管炎、哮喘、手足口病
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女, 20歲。 您好 每天晚上堅持泡一杯奶粉 對身體有什么好處嘛？上火嗎？對皮膚好嘛
陳虎
你好
陳虎
20歲女性？
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是的
ask_530624
您好
陳虎
牛奶營養(yǎng)價值很高，含有人體急需的蛋白質和礦物氨基酸、維生素，且最易被人體吸收，常喝牛奶能使人們的身體健壯，所需營養(yǎng)成分平衡。喝牛奶的最佳時間：早餐的熱能供應占總熱能供應的30%，早餐喝一杯牛奶較好；也可以在下午4時左右，晚餐前1--2小時，作為飲料喝，補充因工作辛苦帶來營養(yǎng)需要；晚上臨睡前喝一杯牛奶，有助睡眠。但要注意，不要空腹喝、不能與茶同飲、不宜用銅器加熱、不要長時間高溫煮蒸、不要喝冰牛奶。?
陳虎
缺點是會長胖的，一般不會上火
ask_530624
我是那種泡的喝的
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對皮膚好嘛
陳虎
奶粉和牛奶成份一樣，肯定對皮膚好
陳虎
還有用牛奶美白的
ask_530624
好的謝謝親
陳虎
別客氣
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