右腳腳踝骨下面走路就疼如何緩解？

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• ask_068548

  女，28歲。右腳腳踝骨下面一指的地方，在腳面上，一走路就疼，，不走路也有點(diǎn)疼，下樓不敢使勁，

• 梁文秀

  你好！

• ask_068548

  你好

• 梁文秀

  你可以說具體一點(diǎn)嗎？可以拍個(gè)照片在照片上面點(diǎn)一下。

• ask_068548

  就是小腳趾往上三個(gè)手指寬那個(gè)地方吧

• 梁文秀

  是有一個(gè)大骨頭凸出來了地方嗎？

• ask_068548

  嗯。那個(gè)地方往下

• 梁文秀

  那是第五腳掌骨。

• 梁文秀

  說一下發(fā)病過程吧，是怎么痛起來的？

• 梁文秀

  運(yùn)動(dòng)啊，還是長時(shí)間走路嗎？

• ask_068548

  嗯

• 梁文秀

  這是腓骨長肌健末端止點(diǎn)了。

• 梁文秀

  可能是肌腱牽拉引起的肌腱止點(diǎn)疼痛。

• 梁文秀

  是過度運(yùn)動(dòng)牽拉引起無菌性的炎癥引起的。

• 梁文秀

  經(jīng)過充分休息是可以自行愈合的。

• ask_068548

  那怎么辦

• 梁文秀

  可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院用些中藥泡腳，或者做些中藥燙療中藥熱敷，可以活血化瘀，止痛。

• ask_068548

  前兩天嚴(yán)重，，這兩天還行得多久呢

• ask_068548

  我噴的云南白藥

• 梁文秀

  一般也要，半個(gè)月左右吧！

• 梁文秀

  光噴云南白藥不行，這光是止痛的。

• 梁文秀

  你不能走那么多路了。

• 梁文秀

  走的越多，痛的越久。

• 梁文秀

  因?yàn)樽呗返臅r(shí)候，肌腱會(huì)反復(fù)的牽拉。就會(huì)疼痛。

• 梁文秀

  也可以貼膏藥

• 梁文秀

  如果痛得厲害，可以做一些局部封閉治療。

• 梁文秀

  你看還有什么不明白嗎？

• ask_068548

  那我除了噴云南白藥，，還應(yīng)該咋辦

• 梁文秀

  還可貼膏藥??！如果有時(shí)間，做些中藥燙療，中藥熱敷。簡單一些的，到醫(yī)院開些活血化瘀的藥方子，中藥泡腳。

• 梁文秀

  如果不能緩解的話，那就要做些局部封閉治療。

• 梁文秀

  最主要還是要能休息。

• ask_068548

  局部封閉治療。就是不走路把腳抬高，

• ask_068548

  像我現(xiàn)在這樣，，估計(jì)還的多久能好呢

• 梁文秀

  不是，在最痛的地方打肌注針。

• 梁文秀

  快的十天，慢的半個(gè)月。

• ask_068548

  像我現(xiàn)在這痛法，。用做封閉治療嗎

• 梁文秀

  如果你不是很痛，能夠靜靜的休息，可以不用做封閉治療。

• 梁文秀

  因?yàn)榉忾]治療，一周只能做一次，而且還是有副作用。

• ask_068548

  每天還的走一段路的。。得上班去。。

• ask_068548

  嚴(yán)重嗎這病

• 梁文秀

  你看還有什么疑問嗎？

• ask_068548

  沒有了

• ask_068548

  謝謝

• ask_068548

  嗯

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