男, 23歲。昨天去醫(yī)院做CT檢查出有腰椎間盤突出,現(xiàn)在的話就感覺彎腰有點(diǎn)痛,做一會(huì)兒不痛但是感覺腰椎那里就是感覺不舒服
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男, 23歲。昨天去醫(yī)院做CT檢查出有腰椎間盤突出,現(xiàn)在的話就感覺彎腰有點(diǎn)痛,做一會(huì)兒不痛但是感覺腰椎那里就是感覺不舒服
在線醫(yī)生
有片子嗎
在線醫(yī)生
發(fā)我看看
在線醫(yī)生
還有你的腿會(huì)不會(huì)痛或者麻木
在線醫(yī)生
你的癥狀看起來沒什么大問題
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有結(jié)果
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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腿不痛也不麻木
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我第一第一次得這個(gè)病
在線醫(yī)生
最好能把圖片發(fā)我,結(jié)果往往都報(bào)告的比較嚴(yán)重
在線醫(yī)生
按你的癥狀只是輕微的腰痛
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好的等等
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對(duì)
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等等
在線醫(yī)生
臥硬板床鍛煉腰肌就行了
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腰肌怎么個(gè)鍛煉法
在線醫(yī)生
倒退走,游泳打羽毛球
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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是不是發(fā)反了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
在線醫(yī)生
可以看清楚
在線醫(yī)生
是有一個(gè)節(jié)段有椎間盤突出
ask_805944
就是左邊的一側(cè)突出對(duì)吧?
在線醫(yī)生
中央偏右有突出
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額
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我看不懂
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那我這個(gè)應(yīng)該怎么辦
在線醫(yī)生
你第一次發(fā)現(xiàn)沒什么癥狀可以先保守治療
ask_805944
保守治療怎么治療?
在線醫(yī)生
年輕人突出的椎間盤可能會(huì)縮回去
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額
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那我平時(shí)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是怎么個(gè)運(yùn)動(dòng)法
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能做仰臥起坐嗎
在線醫(yī)生
就是臥硬板床,鍛煉腰背部肌肉,盡量避免彎腰搬重物
在線醫(yī)生
最好不要仰臥起坐,最好倒退走,拉單杠游泳
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您認(rèn)為通過什么方法最能有效鍛煉腰肌
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昨天那個(gè)醫(yī)生說我這個(gè)很嚴(yán)重,必須手術(shù)是這樣的嗎?
在線醫(yī)生
臥硬板床
ask_805944
謝謝
ask_805944
好的
ask_805944
好的
在線醫(yī)生
謝謝咨詢
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