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上身胖下身卻很瘦整體看起來很不協(xié)調(diào)特別是肚子很大怎么辦
保定市競秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病；落枕；腰椎?。患缰苎?，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
ask_u30j4w
上身胖下身卻很瘦整體看起來很不協(xié)調(diào)特別是肚子很大怎么辦
李文芳
你好：你可以每天堅持鍛煉，如跑步，爬樓梯或者到健身房健身，每天堅持摩腹就是以肚臍為中心揉肚子，堅持一段時間就會有成效的。
ask_u30j4w
怎樣可以是使腿變粗壯，特別是小腿，體型比例嚴(yán)重失調(diào)
李文芳
跑步就會使腿部肌肉豐滿，還有你可以按摩小腿部位。
ask_u30j4w
謝謝您
李文芳
不客氣。
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