哺乳期過后胸部下垂特別小怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_170795

  女，22歲。哺乳期過后胸部下垂 特別小

• 張衛(wèi)東

  您好

• ask_170795

  你好

• 張衛(wèi)東

  請問你說的特別小，是指乳房下垂的不多嗎？

• ask_170795

  不多

• ask_170795

  就是特別小

• 張衛(wèi)東

  下垂的不厲害那還是很好辦的

• 張衛(wèi)東

  斷奶多久了呢

• ask_170795

  但我之前查的乳腺增生 有沒有影響呢

• ask_170795

  斷了半年了

• 張衛(wèi)東

  有一定的影響

• 張衛(wèi)東

  這樣，我先給你說下垂的問題，然后咱們再說增生的問題

• ask_170795

  嗯嗯

• 張衛(wèi)東

  解決哺乳期后下垂的問題，最好的就是豐胸

• ask_170795

  怎么豐胸

• ask_170795

  按摩么

• 張衛(wèi)東

  因?yàn)橹笆悄趟?，現(xiàn)在沒奶水了，所以有一定的下垂

• ask_170795

  嗯嗯

• ask_170795

  知道

• 張衛(wèi)東

  按摩也可以您是否嘗試過

• ask_170795

  沒有

• 張衛(wèi)東

  先熱敷，然后再按摩

• 張衛(wèi)東

  當(dāng)然也可以加上理療等

• ask_170795

  怎么按摩

• 張衛(wèi)東

  平時鍛煉鍛煉也行

• ask_170795

  我還沒嘗試過

• 張衛(wèi)東

  先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做30次后，換左手按摩右乳房30次。

• 張衛(wèi)東

  這種是最簡單的，先從基本的來

• ask_170795

  這有用嘛

• 張衛(wèi)東

  他們有的喜歡加上精油，我覺得那東西虛有其表，就正常的按摩，只要您堅(jiān)持，會看到效果的

• 張衛(wèi)東

  當(dāng)然有用，促進(jìn)血液循環(huán)，咱們不加任何東西，就算效果不好，也不會有什么壞影響

• ask_170795

  好

• 張衛(wèi)東

  然后食物

• 張衛(wèi)東

  可以和木瓜葛根湯

• 張衛(wèi)東

  喝，打錯了

• ask_170795

  是有什么功效

• 張衛(wèi)東

  也是豐胸

• ask_170795

  那哪里 能買到

• 張衛(wèi)東

  食物嘛，沒效果也不會有副作用

• 張衛(wèi)東

  葛根可以去藥店買

• 張衛(wèi)東

  木瓜

• 張衛(wèi)東

  就是吃的木瓜

• 張衛(wèi)東

  不建議您用任何藥物豐胸，不要相信廣告

• 張衛(wèi)東

  還有，注意身體的鍛煉，多吃蛋白類的，魚，瘦肉等

• 張衛(wèi)東

  牛肉

• 張衛(wèi)東

  都可以

• 張衛(wèi)東

  您身體鍛煉的緊致了，自然也會上去一些

• 張衛(wèi)東

  因?yàn)槟麓沟牟粎柡?，還年輕，所以先不考慮手術(shù)，手術(shù)是沒有辦法的辦法

• 張衛(wèi)東

  明白了嗎？明白了，咱們再說乳腺增生的問題

• ask_170795

  那增生呢

• 張衛(wèi)東

  嗯

• ask_170795

  那增生呢

• ask_170795

  增生的問題呢

• 張衛(wèi)東

  增生與您每次月經(jīng)來臨激素刺激有關(guān)，所以很多人都有

• 張衛(wèi)東

  那么，需要注意的就是

• ask_170795

  那我去醫(yī)院查人家怎么說和生氣有關(guān)系呀

• 張衛(wèi)東

  飲食，生活習(xí)慣，然后定期復(fù)查

• 張衛(wèi)東

  別著急，聽我慢慢說

• ask_170795

  好

• 張衛(wèi)東

  生氣會導(dǎo)致增生加重，但是不是增生的根源

• 張衛(wèi)東

  不能吃辣椒等刺激性的食物，不能熬夜

• 張衛(wèi)東

  清淡飲食

• ask_170795

  嗯嗯

• ask_170795

  還有什么

• 張衛(wèi)東

  最主要的就是您知道的，一定保持心情愉悅不能生氣

• 張衛(wèi)東

  不然會越來重

• 張衛(wèi)東

  定期復(fù)查

• ask_170795

  那我也沒復(fù)查過

• 張衛(wèi)東

  如果很厲害了，可以吃藥物消除

• ask_170795

  我之前吃藥了

• 張衛(wèi)東

  輕微的不管它

• ask_170795

  現(xiàn)在沒吃

• ask_170795

  疼

• 張衛(wèi)東

  吃的什么藥

• ask_170795

  輕微的疼

• 張衛(wèi)東

  一點(diǎn)疼也是正常的

• 張衛(wèi)東

  月經(jīng)前后都會有些疼

• 張衛(wèi)東

  所以我才給您說根源是激素刺激的

• ask_170795

  激素怎么刺激

• ask_170795

  什么原因呢

• 張衛(wèi)東

  就是體內(nèi)分泌的激素啊，月經(jīng)前后都會分泌

• 張衛(wèi)東

  雌激素

• ask_170795

  額

• 張衛(wèi)東

  你吃過什么藥，效果如何

• ask_170795

  就是那個乳什么顆粒

• 張衛(wèi)東

  是否做過彩超發(fā)我看看

• 張衛(wèi)東

  乳癖消？

• ask_170795

  好像是

• ask_170795

  吃過藥之后就不疼了

• 張衛(wèi)東

  嚴(yán)重嗎你就吃藥？

• ask_170795

  然后就不知道什么時候就又有點(diǎn)疼了

• ask_170795

  那我去檢查那個時候 乳房里有個疙瘩

• 張衛(wèi)東

  這個只要您還有月經(jīng)，就會有

• ask_170795

  疼

• 張衛(wèi)東

  疙瘩是乳腺結(jié)節(jié)

• 張衛(wèi)東

  多大呢

• ask_170795

  多大我也沒做彩超

• ask_170795

  醫(yī)生摸的

• 張衛(wèi)東

  第一次沒有做彩超就直接吃藥？

• ask_170795

  醫(yī)生說是乳腺增生 就給我開了藥

• 張衛(wèi)東

  那他能知道吃藥的效果嗎

• ask_170795

  他就摸了摸

• 張衛(wèi)東

  您必須吃藥，然后復(fù)查，然后對比大小，才能知道效果如何啊

• 張衛(wèi)東

  好吧，別的醫(yī)生的治療，可能有他自己的道理

• 張衛(wèi)東

  我的意見是，檢查一下彩超，看看增生的程度，結(jié)節(jié)的大小，看看是否吃藥

• ask_170795

  得復(fù)查是吧

• 張衛(wèi)東

  并且，選好一個醫(yī)院，這樣彩超結(jié)果才有對比意義，不然不同的醫(yī)院，你無法分辨誤差和變化

• ask_170795

  嗯嗯

• ask_170795

  謝謝醫(yī)生

• 張衛(wèi)東

  不客氣呢

• ask_170795

  乳腺增生不嚇人吧

• ask_170795

  嚴(yán)重嗎

• 張衛(wèi)東

  您盡快做，兩天后我可以回訪你，可以幫你看看單子

• 張衛(wèi)東

  不嚴(yán)重，剛才我也說了，很多很多女性都有

• ask_170795

  那我抽空去檢查

• 張衛(wèi)東

  一定注意我說的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，心情

• ask_170795

  謝謝醫(yī)生

• ask_170795

  飲食習(xí)慣就是不能吃辣的是嗎

• 張衛(wèi)東

  行吧，那我兩天后回訪您，您做了給我看看，沒做有空再找我

• 張衛(wèi)東

  不能吃辣的，燒烤，這些垃圾食品

• 張衛(wèi)東

  碳酸飲料

• 張衛(wèi)東

  就是吃正常的蔬菜水果，魚

• 張衛(wèi)東

  太油的也別吃

• ask_170795

  碳酸飲料也不能喝？

• 張衛(wèi)東

  別熬夜，別生氣

• 張衛(wèi)東

  最好別喝

• 張衛(wèi)東

  不光影響這個，還影響骨頭

• ask_170795

  骨頭？

• ask_170795

  我腰疼 脖子疼

• 張衛(wèi)東

  對，比方說骨質(zhì)疏松

• 張衛(wèi)東

  你脖子疼可能是頸椎的問題

• 張衛(wèi)東

  低頭多？

• ask_170795

  嗯嗯對

• 張衛(wèi)東

  別慌

• ask_170795

  我現(xiàn)在都不能用枕頭了

• 張衛(wèi)東

  先把這個問題解決了

• 張衛(wèi)東

  增生也沒有疑問了是嗎

• ask_170795

  是

• 張衛(wèi)東

  越疼越要枕

• ask_170795

  越疼越要枕？

• ask_170795

  為什么呀

• ask_170795

  覺得特別不舒服

• ask_170795

  枕著難受

• 張衛(wèi)東

  枕的過高，肌肉太緊

• ask_170795

  我以為脖子疼不能枕枕頭

• 張衛(wèi)東

  枕的太低肌肉過松

• 張衛(wèi)東

  不枕的話更松

• 張衛(wèi)東

  太松了，你會感覺睡一覺起來很累

• ask_170795

  對 就是睡覺很累

• 張衛(wèi)東

  你需要整那種谷殼兒那種枕頭

• ask_170795

  谷殼兒 啥

• 張衛(wèi)東

  就是，不是像木頭那么硬，但是又沒有像太空枕那么松

• 張衛(wèi)東

  就是大米的那個

• 張衛(wèi)東

  我是說那種硬度，并不是說那種東西，那種東西當(dāng)然也可以哦。

• ask_170795

  圓的嗎

• 張衛(wèi)東

  就是把稻谷上面兒的殼剝下來的那種啊。

• 張衛(wèi)東

  反正就是你那個枕頭不能太軟，也不能太硬

• 張衛(wèi)東

  高度大概在十公分左右。

• ask_170795

  十公分 這么高

• ask_170795

  有那種專門治頸椎的

• ask_170795

  可以買不

• 張衛(wèi)東

  別別，不要聽那些吧。

• 張衛(wèi)東

  我跟你說的就是普通的枕頭，但是你不能用那種比較軟的。

• 張衛(wèi)東

  然后平時多去做游泳啊這種活動，仰頭那種。

• 張衛(wèi)東

  燕子飛知道嗎，這個動作

• ask_170795

  不知道

• ask_170795

  怪我知道的太少

• 張衛(wèi)東

  就是趴在床上四肢朝上，頭也往后仰。

• 張衛(wèi)東

  每天做這個動作

• ask_170795

  額 這樣啊

• 張衛(wèi)東

  對

• ask_170795

  那我今天晚上試試

• ask_170795

  對頸椎有好處是嗎

• 張衛(wèi)東

  對啊不是一兩天養(yǎng)成的疾病，當(dāng)然一兩天也治不好，要你長期的堅(jiān)持。

• ask_170795

  好

• 張衛(wèi)東

  如果想要改善的快可以做頸部的按摩。理療那些

• ask_170795

  謝謝醫(yī)生

• ask_170795

  那拔罐對腰疼有好處嗎

• ask_170795

  對脖子

• 張衛(wèi)東

  不客氣了，有什么疑問你可以隨時咨詢我。你關(guān)注一下我。

• ask_170795

  好

• 張衛(wèi)東

  有好處，但是我覺得其實(shí)療效可能沒有你想象的好

• ask_170795

  覺得拔罐很輕松

• 張衛(wèi)東

  再說你才多大，你這個年紀(jì)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有到那個程度

• ask_170795

  我腰疼很厲害

• 張衛(wèi)東

  我的意見是按摩烤烤電，這已經(jīng)了不得了。

• 張衛(wèi)東

  你在做的更多以后就沒辦法收拾了。

• ask_170795

  這樣啊

• 張衛(wèi)東

  你這種頸椎和腰的問題，在頸椎病和腰椎病里邊兒算最輕的。

• ask_170795

  我知道

• 張衛(wèi)東

  頸椎病，后邊兒就是躺在床上感覺眼睛發(fā)黑，天旋地轉(zhuǎn)。

• ask_170795

  我就特別怕

• 張衛(wèi)東

  腰的問題可能后邊就是。走不了路了

• ask_170795

  所以我就怕啊醫(yī)生

• 張衛(wèi)東

  所以現(xiàn)在能盡量的靠鍛煉改善就靠鍛煉，能不吃藥就不吃藥

• ask_170795

  好

• ask_170795

  怎么鍛煉呢

• 張衛(wèi)東

  這個骨頭這個的問題呀，他就像機(jī)器，它使用也有個壽命人的，這個骨頭也是一樣的。

• ask_170795

  聽老人說 倒著走路 比較好

• 張衛(wèi)東

  我剛才告訴你了呀

• 張衛(wèi)東

  有一定效果

• 張衛(wèi)東

  但是那都是六七十歲老人才做的

• ask_170795

  那倒著走路也挺好的

• ask_170795

  ……

• 張衛(wèi)東

  完全沒有必要哪有那么嚴(yán)重嘛

• ask_170795

  好的醫(yī)生

• 張衛(wèi)東

  看我說的那個鍛煉腰也是要往后朝上的呀。

• ask_170795

  我是到哪種程度吧 就是 彎腰一會就直不起腰了

• 張衛(wèi)東

  當(dāng)然，你的脖子和腰都可以加上熱敷這些啊。

• ask_170795

  我覺得挺嚴(yán)重的

• 張衛(wèi)東

  彎一會兒直不起來了很正常啊，都是這樣子。

• ask_170795

  這正常啊

• 張衛(wèi)東

  你倒著走路身體后仰所以感覺好些

• 張衛(wèi)東

  那您還不如直接做后仰的動作呢

• 張衛(wèi)東

  有腰椎病的人都是這樣，不是正常嗎

• 張衛(wèi)東

  如果疼痛嚴(yán)重可以去醫(yī)院打針或者吃藥。

• 張衛(wèi)東

  這幾個問題，您還有疑問嗎

• ask_170795

  沒有了

• ask_170795

  謝謝

• 張衛(wèi)東

  不客氣！

• ask_170795

  好

• 張衛(wèi)東

  那兩天后見

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