什么方法可以讓自己上課不打瞌睡？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張偉

  你好，現(xiàn)在好些了嗎？

• ask_273886

  經(jīng)過(guò)昨天和今天我慢慢地調(diào)控，的確沒有想得那么多了，感覺是輕松了許多，不過(guò)就是課堂上不夠集中注意力啊

• 張偉

  慢慢就好了

• ask_273886

  想問(wèn)一下有什么物理方法讓自己上課不打瞌睡嗎

• 張偉

  晚上睡眠好了，白天精力會(huì)好些

• 張偉

  還有中午可以瞇一會(huì)

• 張偉

  實(shí)在不行，在腿上扭一下

• 張偉

  錐刺股頭懸梁，哈哈

• ask_273886

  這幾天再調(diào)生物鐘

• ask_273886

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_273886

  這是我們心理老師發(fā)的

• ask_273886

  她也沒給我說(shuō)清楚

• 張偉

  有空可以和她詳細(xì)聊聊，學(xué)習(xí)煩躁的時(shí)候

• ask_273886

  那好吧

• 張偉

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)提高自信！身體是革命的本錢

• ask_273886

  好的

• ask_273886

  我想我應(yīng)該沒什么問(wèn)題了，

• 張偉

  高考是人生的一場(chǎng)風(fēng)雨，無(wú)論上什么樣的大學(xué)，都是人生路上的新的開始

• 張偉

  如果不是準(zhǔn)備搞航天這類的高科技，建議到大城市上學(xué)就好

• ask_273886

  我也是這么想的，不過(guò)現(xiàn)在就想先把分?jǐn)?shù)提上去，

• 張偉

  好的

• 張偉

  分?jǐn)?shù)越好選擇余地越大

• ask_273886

  謝謝您的指導(dǎo)

• 張偉

  不客氣

• 張偉

  明天還要上班，晚安！

• ask_273886

  晚安

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