三個月前打球扭傷到現(xiàn)在還疼怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_944265

  男, 19歲。三個月前打球扭傷，直到現(xiàn)在都疼，去醫(yī)院檢查說腰椎有事??！

• 邵標

  你好

• ask_944265

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_944265

  嗯

• 邵標

  扭腰嗎？

• ask_944265

  對

• ask_944265

  去拍磁共振了

• 邵標

  還可以

• 邵標

  不重

• ask_944265

  怎么辦呢

• ask_944265

  怎么辦呢

• 邵標

  有時間臥床休息三周

• ask_944265

  怎么臥床

• 邵標

  硬板床

• ask_944265

  睡在床上3周不能動？

• 邵標

  不能下床

• 邵標

  臥床就行

• ask_944265

  還有其他的辦法嗎

• 邵標

  最簡單有效的方法

• ask_944265

  在上學呢臥床不行

• 邵標

  經(jīng)濟允許的話，可以到康復(fù)科理療

• ask_944265

  鍛煉的方法呢

• 邵標

  不需要鍛煉

• 邵標

  腰肌損傷逐漸康復(fù)

• ask_944265

  我看***上說倒著走和游泳都可以有助于康復(fù)

• 邵標

  這個是頸椎病的

• ask_944265

  我這種上課的什么治療效果最佳

• 邵標

  可以理療

• 邵標

  按摩

• ask_944265

  臥床就是睡在床上就可以了有啥姿勢不

• 邵標

  沒有

• 邵標

  可以側(cè)臥

• ask_944265

  我這種順其自然的會不會好。

• 邵標

  會啊

• ask_944265

  就是不嚴重咯？

• 邵標

  是的

• ask_944265

  平時要注意點什么

• ask_944265

  什么腰椎鍛煉也不用做嗎？

• 邵標

  不需要的

• 邵標

  主要靜養(yǎng)就可以

• ask_944265

  要注意點什么嘛？

• ask_944265

  還可以不可以去打打籃球呢？

• 邵標

  后期逐漸好轉(zhuǎn)可以的

• ask_944265

  跑跑步之類的

• 邵標

  后期可以

• 邵標

  現(xiàn)在休息

• ask_944265

  已經(jīng)有3個月了

• 邵標

  那就做理療吧

• 邵標

  有效果

• ask_944265

  理療大概幾天一次

• 邵標

  每天一次

• 邵標

  具體情況需要康復(fù)醫(yī)生決定

• ask_944265

  那有什么生活習慣或者飲食方面要注意點的

• 邵標

  這個沒有關(guān)系

• ask_944265

  那我就多躺床就好了。

• 邵標

  是的

• ask_944265

  那好，謝謝醫(yī)生

• 邵標

  不客氣

• 邵標

  早日康復(fù)

• 邵標

  有什么問題隨時歡迎咨詢

• 邵標

  再見

• ask_944265

  8

展開全部內(nèi)容