要不疼痛還能跳舞和練瑜伽嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kw5F8U

  腰椎盤突出，晚上睡到半夜痛醒了。想咨詢下醫(yī)生該怎么治療？另外現(xiàn)在每天練跳舞跟瑜伽合適嗎？

• 劉君

  經(jīng)常這樣還是偶爾一次。

• ask_kw5F8U

  好幾年了，也不是天天痛。就是間歇性的痛

• 劉君

  疼的時(shí)候你感覺是正中間還是偏兩側(cè)

• ask_kw5F8U

  就是腰部都痛

• 劉君

  用手按壓有沒有一按就疼的地方。

• ask_kw5F8U

  沒有的

• 劉君

  以前腿疼過嗎？

• 劉君

  尤其是小腿的疼痛，麻木。

• ask_kw5F8U

  這都沒有的

• 劉君

  你這個(gè)表現(xiàn)還是一個(gè)筋膜炎的表現(xiàn)。

• 劉君

  和椎間盤突出關(guān)系不大。

• 劉君

  跳舞和瑜伽的話不太合適。

• ask_kw5F8U

  確診了是腰椎盤突出的，片子不在了

• ask_kw5F8U

  按了痛，是兩邊痛

• ask_kw5F8U

  是我家屬，人不在邊上

• 劉君

  不要以片子為準(zhǔn)，必須是癥狀與片子相結(jié)合。

• 劉君

  沒有癥狀相配合的話

• 劉君

  就不能診斷腰椎間盤突出癥的

• ask_kw5F8U

  就是這癥狀，也有片子確診。根據(jù)醫(yī)生您的經(jīng)驗(yàn)可以判斷是筋膜炎是吧？

• 劉君

  椎間盤突出癥，典型的特征是小腿的疼痛，麻木。

• 劉君

  你不用管他的片子

• 劉君

  根據(jù)表現(xiàn)，他這就是一個(gè)筋膜炎

• 劉君

  現(xiàn)在好多基層醫(yī)生以片子為準(zhǔn)。

• 劉君

  這個(gè)是錯(cuò)誤的

• ask_kw5F8U

  那這個(gè)怎么治療呢？

• 劉君

  這個(gè)建議采用小針刀配合口服藥物。

• ask_kw5F8U

  還要手術(shù)??？

• 劉君

  這個(gè)不是手術(shù)

• 劉君

  小針刀是類似于針灸的一種治療方法。

• 劉君

  主要針對(duì)軟組織的疼痛。

• ask_kw5F8U

  那應(yīng)該去什么樣的醫(yī)院治療跟開藥呢？

• 劉君

  當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的骨科或者是疼痛科

• ask_kw5F8U

  那本地醫(yī)生如果還是按照腰椎盤來診治我如何反駁呢？您是醫(yī)生您知道，去了醫(yī)院作為病方你沒說服力的對(duì)吧？

• 劉君

  這個(gè)我還真沒有辦法，我畢竟不能干涉當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生。

• 劉君

  盡量找個(gè)好一點(diǎn)的醫(yī)生吧。

• ask_kw5F8U

  我可以給當(dāng)?shù)胤答佉幌履慕ㄗh嗎？我就說在上級(jí)醫(yī)院咨詢的專家給出的建議，給他一個(gè)自我判斷。這樣說可行？

• 劉君

  這可以

• ask_kw5F8U

  那還有個(gè)問題咨詢下，我家屬特別愛跳舞練瑜伽。針對(duì)目前的癥狀她適合嗎？要不要暫停？

• 劉君

  至少兩個(gè)月沒有腰疼的癥狀才可以繼續(xù)練的。

• 劉君

  并且建議練習(xí)飛燕點(diǎn)水。

• 劉君

  增強(qiáng)腰背肌力

• ask_kw5F8U

  飛燕點(diǎn)水是什么。腰背肌鍛煉健身房教練會(huì)指導(dǎo)的

• 劉君

  飛燕點(diǎn)水很簡單你可以上網(wǎng)搜索一下圖片。

• 劉君

  這一看就會(huì)

• ask_kw5F8U

  好的，感謝醫(yī)生的解答。

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