生完孩子胸部下垂怎么辦？

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• ask_942133

  女，28歲。生完孩子已經(jīng)4年了，感覺胸部下垂的很厲害而且感覺里面一點(diǎn)也不豐滿。怎么辦，感覺跟一層皮一樣。

• 許江波

  你好

• ask_942133

  您好

• 許江波

  這位寶媽媽，有孩子之前是這樣嗎

• ask_942133

  不是

• ask_942133

  寶寶斷奶的時候開始慢慢收縮，最后到下垂。

• 許江波

  這種情況是正常的

• ask_942133

  我想鍛煉一下。想回歸堅(jiān)挺點(diǎn)。

• 許江波

  嗯哺乳期過后皮下脂肪減少

• ask_942133

  但是沒什么用，也不想去豐胸。

• ask_942133

  這個我該怎么辦

• 許江波

  先考慮食療加鍛煉

• ask_942133

  多吃什么

• 許江波

  可以經(jīng)常做一下乳房的按摩，多吃一些豆類食品有助

• 許江波

  推薦您常喝木瓜花生紅棗湯 ，也會有所助益。 材料：花生100克、木瓜1個約300克、紅棗6個、冰糖適量

• 許江波

  這個木瓜是食用的，市場可以買到，您可以試試

• 許江波

  如果這些效果都不會，就可以考慮自體脂肪移植豐乳

• 許江波

  另外帶文胸注意大小合適，不要過大或過小

• 許江波

  明白了嗎

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