減肥后覺得眼前總會黑3-5秒怎么辦？

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• ask_286631

  女，26歲。請問我從120瘦到95，三個月左右。中途膽結(jié)石痛過五六次，最近三個月一直吃的清淡。最近幾天經(jīng)常站起來的時候，頭發(fā)暈。有時候五六秒。

• ask_286631

  可是我突然瘦了20斤左右，然后最近也許營養(yǎng)跟不上

• ask_286631

  而且我有膽結(jié)石，然后每次吃東西后，就感覺胃不舒服

• ask_286631

  那怎么辦呀？

• ask_286631

  身體差呀，我兒子才十個月，哎。

• ask_286631

  可以吃什么增強營養(yǎng)而又不影響膽結(jié)石發(fā)作？？

• ask_286631

  因為我的膽結(jié)石發(fā)作很頻繁

• ask_286631

  可以吃魚嗎

• ask_286631

  優(yōu)質(zhì)蛋白是什么

• 謝錫海

  可以，魚是不飽和脂肪酸，和優(yōu)質(zhì)蛋白

• ask_286631

  我上次吃了鹵豆腐。我就痛了一次

• 謝錫海

  瘦肉等等就是優(yōu)質(zhì)蛋白，和肥肉等高脂肪食物不是一個概念

• ask_286631

  是的，我現(xiàn)在基本上只吃瘦肉和白菜。所以很容易瘦

• ask_286631

  所以營養(yǎng)跟不上

• ask_286631

  可以吃雞嗎

• 謝錫海

  可以但是建議吃雞胸脯肉，脂肪不能吃

• 謝錫海

  高纖維，低脂肪

• ask_286631

  嗯嗯。我頭暈，明天吃天麻枸杞紅棗蒸雞可以嗎

• ask_286631

  可以增強抵抗力嗎

• ask_286631

  嗯嗯，好的。

• ask_286631

  只吃瘦肉

• ask_286631

  是吧，就是聽說天麻治療頭暈的

• ask_286631

  對了，我可以吃雞蛋白嗎？我給我兒子吃蛋黃

• 謝錫海

  生理性頭暈不需要處理

• 謝錫海

  營養(yǎng)不良，貧血等等可以通過飲食調(diào)理

• 謝錫海

  寶寶有十個月可以吃蛋黃，另外還可以吃一些米粉糊，蔬菜羮

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