近頸椎疼腰也疼醒來(lái)的時(shí)候手有點(diǎn)麻怎么回事？

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• ask_736112

  女, 21歲。最近頸椎疼，腰也疼、早上醒來(lái)的時(shí)候手有點(diǎn)麻，是怎么回事呢，今天去了醫(yī)院檢查了，椎間盤突出是什么意思

• 袁虎成

  你好，有片子嗎發(fā)我看看

• ask_736112

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 袁虎成

  看著還可以

• 袁虎成

  建議口服塞來(lái)昔布膠囊，甲鈷胺緩解癥狀

• 袁虎成

  根據(jù)你說(shuō)的情況已經(jīng)確診腰椎間盤突出，建議你睡硬板床，另外平時(shí)盡量不要扭腰彎腰或者腰部用力，平時(shí)堅(jiān)持挺直腰練習(xí)倒著走路和練習(xí)小燕飛的動(dòng)作（就是趴床上四肢翹起來(lái)只有肚子挨著床，堅(jiān)持一會(huì)再放松）這樣堅(jiān)持鍛煉！還有就是局部可以烤烤電（神燈治療儀）疼痛嚴(yán)重吃點(diǎn)止痛藥（不要經(jīng)常吃）如果疼痛難忍或者特別嚴(yán)重建議去看看醫(yī)生…平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，盡量避免腰部用力、彎腰、扭腰、搬重物等動(dòng)作…祝你早日康復(fù)！一定要堅(jiān)持鍛煉！

• ask_736112

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_736112

  這個(gè)你看看

• ask_736112

  睡覺可以不用枕頭嗎

• 袁虎成

  看著問(wèn)題不大

• 袁虎成

  你吃我說(shuō)的藥，按我說(shuō)的鍛煉鍛煉看看

• ask_736112

  那就沒事唄？

• ask_736112

  練瑜伽也可以么

• 袁虎成

  不是說(shuō)沒事，就是問(wèn)題不大

• 袁虎成

  可以的

• ask_736112

  嗯

• 袁虎成

  嗯

• 袁虎成

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_736112

  沒有了

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