腰椎盤突出有什么保養(yǎng)的方法？

咨詢實錄內容

• ask_kjPZdQ

  今天去醫(yī)院做了個ct花了590……他說我腰椎間盤突出輕微……你幫我看看

• 崔明達

  你好

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_kjPZdQ

  你好

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔明達

  結果給我發(fā)一下

• ask_kjPZdQ

  我上次咨詢過你

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔明達

  現(xiàn)在主要什么癥狀

• ask_kjPZdQ

  腰痛……腳關節(jié)處后面痛

• 崔明達

  報告單我看一下

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔明達

  腿麻不麻

• ask_kjPZdQ

  沒

• 崔明達

  兩邊腳都疼嗎

• ask_kjPZdQ

  右邊關節(jié)處痛

• 崔明達

  拍照給我指一下，具體什么位置

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_kjPZdQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔明達

  膝關節(jié)嗎？

• ask_kjPZdQ

  恩

• 崔明達

  你的檢查，椎間盤有輕度的膨出，沒有看到明顯神經(jīng)受壓。

• 崔明達

  腰痛多久了，有沒有什么誘因

• 崔明達

  膝關節(jié)疼痛不考慮腰椎引起的，考慮軟組織損傷或滑膜炎。

• ask_kjPZdQ

  需要注意啥

• ask_kjPZdQ

  能不能治療？

• 崔明達

  現(xiàn)在疼的厲害嗎

• ask_kjPZdQ

  不

• 崔明達

  不厲害不需要吃藥

• ask_kjPZdQ

  那咋辦…

• ask_kjPZdQ

  我好怕

• ask_kjPZdQ

  他們說腰椎間盤突出治療不好的

• 崔明達

  腰痛注意休息，輕度的膨出不嚴重，以后注意不要經(jīng)常久坐彎腰干事情，注意保養(yǎng)

• ask_kjPZdQ

  有沒有其他的辦法可以

• 崔明達

  非常嚴重的腰椎間盤突出可以手術治療，你好好注意保養(yǎng)，不會到那一步

• ask_kjPZdQ

  這個會不會惡化？

• 崔明達

  經(jīng)常鍛煉腰背部肌肉，經(jīng)常在家里練習燕飛動作

• ask_kjPZdQ

  能不能給我一些保養(yǎng)的方法

• 崔明達

  如果經(jīng)常彎腰干活，會加重。

• ask_kjPZdQ

  啊

• 崔明達

  燕飛，拱橋，上***看一下怎么練習。

• ask_kjPZdQ

  你意思我不能彎腰以后？

• ask_kjPZdQ

  那洗衣服咋辦？

• 崔明達

  我說的是不要經(jīng)常彎腰干活，比如電焊工。日常生活的勞動沒有問題。

• ask_kjPZdQ

  我沒電焊

• 崔明達

  我只是打個比方，你理解了嗎？

• ask_kjPZdQ

  明白

• ask_kjPZdQ

  按摩有沒有用？

• 崔明達

  膝關節(jié)經(jīng)常熱敷一下

• ask_kjPZdQ

  好

• 崔明達

  不要去大街上的按摩，好多越按越重。按我教給你的動作在家練習。

• ask_kjPZdQ

  好

• 崔明達

  好的，祝健康！

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