男,18歲。這段時間,注意力根本集中不了,記性差,不由自主的就走神,易怒等
ask_656977
男,18歲。這段時間,注意力根本集中不了,記性差,不由自主的就走神,易怒等
李光
你好,很高興為你服務(wù),有什么能夠幫你的嗎?
李光
多久了?
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男,18歲。這段時間,注意力根本集中不了,記性差,不由自主的就走神,易怒等
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這段時間大概半個月左右吧
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以前有點,但是不至于這么嚴重
李光
有什么誘因嗎?
ask_656977
胡思亂想
李光
近期有什么不適嗎?
ask_656977
腦袋麻木,,
李光
嗯
李光
懷疑有神經(jīng)衰弱的
ask_656977
看書看不進去,看著看著就想其他東西去了
李光
是的
ask_656977
那該怎么辦呢
李光
注意休息、調(diào)節(jié)。
ask_656977
我最近已經(jīng)休息的夠多了,然后都到睡不著的地步,
ask_656977
唉,高三了,
ask_656977
成績下滑,,
李光
還有就是呼吸,戶外活動、體育運動(建議輕松愉快的項目),傾訴、聊天,郊游、旅游,聽歌、唱歌,讀些幽默、情商、禮儀類書籍
李光
要勞逸結(jié)合的
ask_656977
我經(jīng)常鍛煉吶,比如打籃球,俯臥撐
ask_656977
不過發(fā)現(xiàn)跑步,然后會好一點
ask_656977
呼吸是到醫(yī)院吸氧嗎?
李光
有效果的
ask_656977
醫(yī)生,我能加你微信嗎?
李光
有好多學(xué)生來吸氧的
李光
平臺不讓的
ask_656977
效果是暫時的吧?。磕惆延闷渌绞桨l(fā)來就好了
ask_656977
微信號
ask_656977
比如說a就是1 以此類推
ask_656977
吸氧效果是暫時的嗎?
李光
可以的
李光
不是暫時的
李光
不是暫時的
ask_656977
哦好的謝謝,
李光
不客氣的
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