頭發(fā)掉很多是怎么回事呢？

女，18歲。我放假后一個(gè)月多，都是12點(diǎn)左右睡覺，我是油性頭發(fā)，經(jīng)常3天左右洗一次頭發(fā)，每次洗頭發(fā)，頭發(fā)掉的很多？怎么回事

ask_051951 2018-12-28 20:35:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬靜芳 護(hù)師

臨漳縣醫(yī)院皮膚科

主治疾病：皮膚方面痤瘡,過敏,蕁麻疹,皮炎, 真菌類疾病腳癬,手癬,股癬,各種斑類疾病等皮膚常見疾病,婦科方面月經(jīng)不調(diào),不孕,各種炎癥等等

ask_051951

女，18歲。我放假后一個(gè)月多，都是12點(diǎn)左右睡覺，我是油性頭發(fā)，經(jīng)常3天左右洗一次頭發(fā)，每次洗頭發(fā)，頭發(fā)掉的很多？怎么回事？
馬靜芳

你好
ask_051951

你好
馬靜芳

首先是不能熬夜了。晚上11點(diǎn)之前休息
馬靜芳

飲食顧慮嗎
馬靜芳

飲食規(guī)律嗎
ask_051951

不
馬靜芳

那請(qǐng)問你脫發(fā)癥狀多久了
馬靜芳

是放假后開始的嗎
ask_051951

嗯
馬靜芳

鍛煉身體多嗎
ask_051951

天天在家玩手機(jī)，
馬靜芳

那就是考慮是飲食不規(guī)律，和熬夜造成的。頭發(fā)瘙癢，脫屑多嗎
ask_051951

脫發(fā)多。油到第四天開始癢
馬靜芳

嗯。注意下吧。晚上不能熬夜是肯定要做到的，也不要一直坐著的。每天跑步半小時(shí)的。然后是吃上復(fù)合維生素B或是21金維他。然后是每天吃兩三勺炒熟的黑芝麻。辛辣油膩食物別吃。多吃蔬菜水果。
ask_051951

嗯知道了
馬靜芳

目前還有不清楚的地方嗎？朋友
ask_051951

沒有了
馬靜芳

好的

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