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我總是覺(jué)得自己很壓抑怎么辦?

您好,我今天好壓抑,好像是因?yàn)槲业貌坏脚笥?,不過(guò)我對(duì)于怎么生活好像是不怎么知道,寢室里的同學(xué)又好像知道很多,然后他們都很談得來(lái),有時(shí)候還說(shuō)悄悄話,這時(shí)候我心里就會(huì)很難受很壓抑,像今天這樣,大家還在自習(xí)室學(xué)習(xí),我就先回寢室了

ask_201794 2014-08-07 20:23:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_201794

    您好,我今天好壓抑,好像是因?yàn)槲业貌坏脚笥?,不過(guò)我對(duì)于怎么生活好像是不怎么知道,寢室里的同學(xué)又好像知道很多,然后他們都很談得來(lái),有時(shí)候還說(shuō)悄悄話,這時(shí)候我心里就會(huì)很難受很壓抑,像今天這樣,大家還在自習(xí)室學(xué)習(xí),我就先回寢室了

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。我是達(dá)醫(yī)生

  • ask_201794

    在嗎?

  • 達(dá)粉會(huì)

    在的

  • 達(dá)粉會(huì)

    你能看到回復(fù)嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    我是達(dá)醫(yī)生

  • 達(dá)粉會(huì)

    請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別?

  • ask_201794

    22,男

  • 達(dá)粉會(huì)

    為什么得不到朋友

  • 達(dá)粉會(huì)

    交際圈很小嗎

  • ask_201794

    對(duì),感覺(jué)不能融入別的同學(xué)

  • 達(dá)粉會(huì)

    能考慮下是為什么嗎

  • ask_201794

    我其實(shí)從小,沒(méi)人會(huì)說(shuō)我傻,但我知道對(duì)于日常生活中的事,我有點(diǎn)不聞不問(wèn)的

  • 達(dá)粉會(huì)

  • ask_201794

    大家都關(guān)心的事,我可能根本不知道

  • 達(dá)粉會(huì)

    你很正常。怎么會(huì)考慮到傻呢

  • ask_201794

    現(xiàn)在我再問(wèn)別人,別人就會(huì)覺(jué)得我傻傻的

  • 達(dá)粉會(huì)

  • ask_201794

    不問(wèn)我還是不知道

  • 達(dá)粉會(huì)

    為什么一定要問(wèn)別人呢

  • ask_201794

    因?yàn)閯e人說(shuō)一樣?xùn)|西我不知道嘛,我就當(dāng)場(chǎng)問(wèn),然后別人就根本不想回答

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    既然是閑聊的問(wèn)題。

  • 達(dá)粉會(huì)

    可以自己回頭搜索。學(xué)習(xí)

  • 達(dá)粉會(huì)

    增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)

  • ask_201794

    畢竟人說(shuō)出來(lái)的都是重點(diǎn)嘛,查一下***出來(lái)一大堆,還沒(méi)自己想要的

  • 達(dá)粉會(huì)

    我的意思是。以后生活中。增加見(jiàn)識(shí)

  • 達(dá)粉會(huì)

    多加留意

  • ask_201794

    這樣就可以?我覺(jué)得我現(xiàn)在和別人從來(lái)沒(méi)有過(guò)深的交情

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    這是你讓別人認(rèn)可你的第一步

  • ask_201794

    嗯,只是大三快結(jié)束了,第一印象這么重要,我大學(xué)同學(xué)又要沒(méi)了

  • ask_201794

    挺悲慘的,讀了這么多年書(shū),真的好朋友一個(gè)都沒(méi)有

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    朋友之間。

  • 達(dá)粉會(huì)

    第一 脾氣相合

  • 達(dá)粉會(huì)

    第二,真誠(chéng)交往

  • ask_201794

    是脾氣不相和吧,哈哈,有時(shí)候我真的很付出,可是總感覺(jué)別人在竊竊私語(yǔ)我不知道的事情

  • ask_201794

    我沒(méi)有知情權(quán)啊

  • 達(dá)粉會(huì)

    你不用全面撒網(wǎng)

  • 達(dá)粉會(huì)

    你只需要培養(yǎng)脾氣相合的個(gè)別人

  • 達(dá)粉會(huì)

    沒(méi)有必要迎合所有人

  • ask_201794

    好像是我沒(méi)找到

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    那就放開(kāi)自己。

  • 達(dá)粉會(huì)

    慢慢尋找

  • 達(dá)粉會(huì)

    多給朋友一些關(guān)心。關(guān)愛(ài)。

  • 達(dá)粉會(huì)

    互相幫助

  • ask_201794

    真的會(huì)找到嗎,這么多年了都沒(méi)有

  • 達(dá)粉會(huì)

    兩次就成了好朋友

  • 達(dá)粉會(huì)

    我再給你講方法了

  • 達(dá)粉會(huì)

    按我說(shuō)的做

  • 達(dá)粉會(huì)

    琢磨琢磨

  • ask_201794

    同學(xué)說(shuō)我很好啦,只是總感覺(jué)每個(gè)人都無(wú)法靠近

  • 達(dá)粉會(huì)

    我在給你講的是如何交到好朋友

  • 達(dá)粉會(huì)

    摯友

  • 達(dá)粉會(huì)

    你不需要迎合很多人

  • ask_201794

    摯友的標(biāo)準(zhǔn)是什么啊

  • 達(dá)粉會(huì)

    沒(méi)標(biāo)準(zhǔn)

  • ask_201794

    就是一種感覺(jué)?

  • 達(dá)粉會(huì)

    覺(jué)得有什么話都可以講

  • 達(dá)粉會(huì)

    及時(shí)摯友

  • ask_201794

    那真的沒(méi)有

  • 達(dá)粉會(huì)

  • ask_201794

    不是我不肯很別人講,是別人不肯跟我講

  • 達(dá)粉會(huì)

    我給你講的方法。你能再看兩遍嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    自己及時(shí)的關(guān)心和你脾氣相合的人

  • 達(dá)粉會(huì)

    給別人關(guān)愛(ài)

  • 達(dá)粉會(huì)

    你再看看

  • ask_201794

    嗯,可是我怕侵犯別人隱私誒

  • ask_201794

    太關(guān)心別人真的好嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

  • ask_201794

    我媽把我抓的太緊,我都喘不過(guò)氣

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    和你媽有啥關(guān)系。

  • ask_201794

    所以我很小心的不太敢觸碰別人

  • 達(dá)粉會(huì)

    你這么大了。

  • 達(dá)粉會(huì)

    有自己的思想。自己的生活

  • ask_201794

    我怕把別人抓的太緊會(huì)引起別人反感

  • 達(dá)粉會(huì)

    和自己脾氣相合的人。

  • 達(dá)粉會(huì)

    沒(méi)有人反對(duì)真誠(chéng)的關(guān)心

  • ask_201794

    好吧,我試試,不行再來(lái)問(wèn)你哦

  • 達(dá)粉會(huì)

    好的。祝你開(kāi)心

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