洗頭發(fā)的時候背部很疼彎腰不疼要怎么緩解?

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• ask_7Cu3AM

  您好，我從前天開始，在洗頭發(fā)的時候背部會很疼，彎腰不疼，直立也不疼

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  在嗎

• ask_7Cu3AM

  在的

• 張洪利

  平時運動多嗎

• ask_7Cu3AM

  不多。。。

• 張洪利

  背部疼主要哪一塊

• 張洪利

  平時有長時間一個姿勢久待嗎

• ask_7Cu3AM

  大概是肩部往下面

• ask_7Cu3AM

  平時幾乎時一個姿勢。。

• ask_7Cu3AM

  每天需要坐在電腦旁

• 張洪利

  這種情況主要考慮是長時間一個姿勢太久引起

• 張洪利

  長時間一個姿勢太久肌肉韌帶老處在一個緊張狀態(tài)

• 張洪利

  時間長了就會引起肌肉韌帶損傷

• ask_7Cu3AM

  嗯。好的。。

• ask_7Cu3AM

  那這種需要怎么緩解呢

• 張洪利

  可以適當(dāng)做做鍛煉

• 張洪利

  做做保健操

• ask_7Cu3AM

  跟腰肌勞損沒關(guān)系吧？有的大夫說我腰肌勞損。

• 張洪利

  不看好多公司每天員工定時做廣播體操

• 張洪利

  你說的是背部

• 張洪利

  不是腰

• 張洪利

  好多年輕人缺乏鍛煉，時間久了就會出現(xiàn)肌肉韌帶關(guān)節(jié)的提前退化

• ask_7Cu3AM

  好的。那可以配合什么藥物緩解一下呢

• 張洪利

  可以局部用熱毛巾敷敷

• 張洪利

  抹些活絡(luò)油搓搓揉揉

• 張洪利

  貼片膏藥

• 張洪利

  局部治療效果要好

• 張洪利

  副作用沒有

• ask_7Cu3AM

  好的。謝謝您

• 張洪利

  不客氣的

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