。腰椎問題，是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_748677

  男, 26歲。腰椎問題，是怎么回事？小腿腿惹輕微的疼不舒服

• ask_748677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_748677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_748677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_748677

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周峰

  你好

• ask_748677

  你好

• ask_748677

  我片子發(fā)給你了

• ask_748677

  你看下吧

• 周峰

  片子不太清楚

• 周峰

  但是整體上問題不大

• 周峰

  有膨出

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  有空做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  必要時可以吃點腰痹通和甲鈷胺膠囊

• 周峰

  問題不大

• ask_748677

  哦哦，不是突出吧？

• 周峰

  沒事

• 周峰

  按照我說的鍛煉一下就好了

• ask_748677

  就左腿，是不是壓迫到腿了？

• ask_748677

  好的行

• ask_748677

  謝謝你

• 周峰

  躺著抬腿疼嗎

• 周峰

  試試

• ask_748677

  不疼啊

• 周峰

  那就沒事

• 周峰

  有空適當(dāng)鍛煉一下

• ask_748677

  好的，多久能好啊，感覺都倆周了

• ask_748677

  就腿，腰沒啥感覺

• ask_748677

  好的

• 周峰

  鍛煉一個月

• 周峰

  有問題再來咨詢我

• ask_748677

  好

• 周峰

  嗯

展開全部內(nèi)容