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實(shí)錄
您好，我昨天去健身房測了一下體脂，請問要怎么降低脂肪率
濟(jì)南市歷城區(qū)華山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 消化內(nèi)科
主治疾?。杭毙晕甘改c潰瘍穿孔,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,便秘,咳嗽,痔瘡
ask_221680
您好，我昨天去健身房測了一下體脂，請問要怎么降低脂肪率
張旭東
你好！
張旭東
平時(shí)胖嗎？
張旭東
體重多少
ask_221680
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張旭東
你好
張旭東
你應(yīng)該是少高點(diǎn)
張旭東
我建議平時(shí)注意飲食
張旭東
增加運(yùn)動
ask_221680
請問建議怎么吃飲食，然后運(yùn)動一天運(yùn)動多長時(shí)間
張旭東
我建議你平時(shí)多吃蔬菜
張旭東
不要吃油膩食物
張旭東
每天運(yùn)動量只少1一2小時(shí)
ask_221680
好的
ask_221680
謝謝
張旭東
還有問題嗎？
張旭東
不用謝
ask_221680
沒有了
張旭東
如有問題，隨時(shí)咨詢，隨時(shí)服務(wù)！***隨時(shí)服務(wù)！
張旭東
祝：你天天開心！
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