頭發(fā)很濃掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_370392

  女, 25歲。以前頭發(fā)很濃 18歲以前頭發(fā)多然后大學(xué)和工作后掉頭發(fā)嚴(yán)重洗一次頭發(fā)掉一把后來剪了短發(fā) 不太掉頭發(fā)了 但是一個(gè)毛囊里只有一根頭發(fā) 頭頂頭發(fā)比較少 怎么辦 如何生發(fā)

• 郭聰聰

  你好

• 郭聰聰

  請(qǐng)問是否經(jīng)常熬夜

• 郭聰聰

  頭發(fā)油膩，瘙癢脫屑多嗎

• ask_370392

  原來經(jīng)常熬夜 頭發(fā)不是特別油膩啊 不怎么瘙癢

• ask_370392

  頭皮屑正常

• 郭聰聰

  腰膝酸軟嗎

• ask_370392

  睡醒會(huì)腰疼 膝蓋沒感覺

• 郭聰聰

  那請(qǐng)問飲食規(guī)律嗎

• ask_370392

  有時(shí)候不吃早飯 其他都正點(diǎn)

• 郭聰聰

  首先早飯要吃。這個(gè)一定做到。長(zhǎng)期不吃早飯對(duì)腸胃吸收都不會(huì)太好

• 郭聰聰

  然后是經(jīng)常熬夜的話就是會(huì)脫發(fā)。所以需要慢慢來養(yǎng)

• ask_370392

  我對(duì)象也不吃早飯 但是他頭發(fā)特別濃密

• ask_370392

  這個(gè)咋回事嗎

• 郭聰聰

  不是說頭發(fā)。

• 郭聰聰

  不吃早飯是對(duì)身體不好

• ask_370392

  哦哦！

• 郭聰聰

  慢慢就知道壞處了。現(xiàn)在有可能還沒感覺到。

• 郭聰聰

  疾病都是慢慢形成的

• ask_370392

  我現(xiàn)在已經(jīng)吃早飯了按時(shí)睡覺了

• 郭聰聰

  不是說這段時(shí)間不吃早飯就出問題的

• 郭聰聰

  嗯嗯。那就行。11點(diǎn)之前休息。

• ask_370392

  有什么辦法能讓頭發(fā)長(zhǎng)出來呢……

• 郭聰聰

  每天吃三四勺炒熟的黑芝麻。然后是每天吃20粒枸杞。

• 郭聰聰

  辛辣油膩食物不要吃

• ask_370392

  枸杞吃多了不上火么、

• 郭聰聰

  然后是吃上復(fù)合維生素B片或者是善存片

• 郭聰聰

  20粒不多。然后是多喝水，可以喝菊花茶，這樣就不會(huì)上火

• ask_370392

  明白了 那就這么吃多久呢

• ask_370392

  三個(gè)月ok么

• 郭聰聰

  每天跑步一個(gè)小時(shí)。這樣促進(jìn)新陳代謝

• 郭聰聰

  頭發(fā)問題恢復(fù)慢。具體時(shí)間不能確定

• ask_370392

  好的 明白了

• 郭聰聰

  嗯嗯

• 郭聰聰

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_370392

  好的 謝謝了

• 郭聰聰

  不客氣

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