男, 20歲。自己征兵預(yù)檢說是中度脂肪肝,離征兵檢查還有三個月,該如何調(diào)理治療
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男, 20歲。自己征兵預(yù)檢說是中度脂肪肝,離征兵檢查還有三個月,該如何調(diào)理治療?
張建筑
低脂飲食,加強體驗鍛煉!
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有沒有具體的建議哇。
張建筑
到健身房鍛煉,每天最少一小時。飲食以蔬菜為主,盡量少進食高熱量,高脂肪食物。
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但是我本身174。。有145斤。。只比正常體重胖7斤。。是不是其他引起的脂肪肝哇。。
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也不喝酒。。
張建筑
如果沒有身體不適的話,一般還是高脂飲食,運動比較少,造成的。最好的方法就是低脂肪,低熱量,飲食,加強體育鍛煉。
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好的。謝謝你。
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是不是還要早睡。。
張建筑
保持規(guī)律的,日常生活,早睡早起。
ask_866283
好的謝謝。。
張建筑
拜拜,不客氣!
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