醫(yī)生我來請問下:肚眼周圍的肚子脹氣

女 | 38歲 2022-01-23 17:45:32 1人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我來請問下:肚眼周圍的肚子脹氣，比較鼓，而且一天要放很多的屁，想大便的感覺但就是沒有，每天早上一次很，不像是便秘。怎么能讓自己不放屁肚子又不再脹氣，還請指點

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2022-01-23 17:49:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，我就你所說情況經(jīng)常感覺肚子脹，不放屁，對于這種情況，最關鍵的除了飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素促進腸道蠕動之外，另一個方面關鍵的就是要注意適當?shù)倪\動鍛煉
      指導意見：
      長期的堅持運動鍛煉，它能很好的促進胃腸道的蠕動。減少腸道腹脹的情況，同時，要給予飲食上適當?shù)淖⒁?，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃含脂量有只特別高的書。