心理壓力，焦慮害怕。經(jīng)期不規(guī)律

健康咨詢描述： 2019.4月的時(shí)候因?yàn)樽陨碓?。發(fā)生了某些事情然后因?yàn)楦械胶ε?，焦慮。出現(xiàn)過就是精神上的折磨，感覺整個(gè)人都快瘋了，渾身乏力，提不起勁，很困想睡覺，又睡不下，整個(gè)身體發(fā)熱，不是發(fā)高燒吧，就是體內(nèi)的發(fā)熱，害怕的那種。睡覺也不能安穩(wěn)，一直顫抖，。。因?yàn)槟承┦虏胚@樣的，后來明明解決掉了。只有發(fā)生讓我覺得害怕的事，就會(huì)胡亂的想。如果一有心事，肚子就感覺壓了一塊大石頭、胸部也悶悶，心臟也是狂跳，還有頭腦，暈沉?xí)灣?，麻麻發(fā)漲的感覺，想的快瘋了。隨時(shí)會(huì)變成神經(jīng)病一樣，特別是晚上，怎么樣才能解決這種心里？實(shí)在是太難受了。連睡覺的時(shí)候都不能熟睡，都能感覺掉自己在害怕。還有我3個(gè)月沒來姨媽了，怎么辦？ 在這里求求各位醫(yī)生求求我吧！