每次坐久了站起來頭暈

女 | 18歲 2022-01-23 13:42:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：坐超過20分鐘站起來總是會頭暈幾秒，而且總是有體力不支的感覺。測血壓113的75，都是在正常范圍內(nèi)的。也不是低血糖的癥狀，想知道是怎么回事啊，是不是和平時飲食習(xí)慣有關(guān)，胃口比較小，吃的很少。

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2022-01-23 13:46:27 我要投訴

考慮應(yīng)該是由于營養(yǎng)不良引起的，建議你平時應(yīng)該多去戶外活動，這注意補充營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素類的食物，可以適量的吃些牛羊肉以及豬瘦肉這樣能夠提供身體所需的能量。

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