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健身后上肢手臂老有抽筋的疼痛感

男 | 22歲 2022-01-23 09:31:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 兩個月前找了個健身教練，練完后前兩天自己練的時候自己嘗試加重訓練（上肢），之后過了兩三天就感覺手腕手背筋抽著疼，而且越疼越厲害，疼了大概一周多了，這兩天稍微好點了，但有時候還疼，而且不止一根筋，有時候手背有時候手腕，怎么辦？而且最近也戒煙24天了，之前6年煙齡，是不是也和戒斷癥狀有關(guān)？該怎么辦。。因為不在國內(nèi)  很多藥都沒有。。

想得到的幫助： 該如何治療

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程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5
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2022-01-23 09:33:32 我要投訴

      你好，很高興為您解答。可能是軟組織拉傷導致腫脹疼痛的軀體癥狀，建議可以口服云南白藥，要注意，不要大量的運動，可以適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白。
      

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