健康咨詢描述: 我在家的時(shí)候不敢出門 我朋友來找我我就說你是不是一個(gè)人 說是一個(gè)人我才說在家然后過一會(huì)打電話問他在哪 說到小區(qū)里面了我就在窗戶那站著看 到我家門口都用貓眼看是不是一個(gè)人 誰要在樓道里我從貓眼看 我總感覺有人要來找我害我
想得到的幫助: 不敢一個(gè)人在家必須要有人陪 晚上的時(shí)候就開燈一直看電影 但是總感覺有人盯著我 然后一會(huì)看外面 到天亮了才關(guān)燈睡覺
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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