健康咨詢描述: 18歲女生天生骨盆大,不通過手術(shù),怎么樣可以變小一點(diǎn)兒?練瑜伽可以嗎?
尊敬的朋友你好。骨盆太大這個情況考慮是存在個體差異的,考慮沒有其他癥狀的話,不需要治療的?,F(xiàn)在絕對不能久坐!現(xiàn)在開始改變長時間坐的習(xí)慣雖然不能變窄,但可以保持,使骨盆不再繼續(xù)變大。女孩從小骨盆寬的現(xiàn)象越來越多了,這跟平時運(yùn)動少、錯誤的走路方式、愛蹺二郎腿等等習(xí)慣有關(guān),所以要注意平時的習(xí)慣。
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