你好醫(yī)生，請問一下男人吃什么補腎又補精食補？

      補腎陽的食品有狗肉,鹿肉,蝦仁,牛尾,韭菜;補腎陰的有烏雞,鱉甲,龜板,枸杞子等.更重要的是要堅持不懈地做到生活規(guī)律心情愉快還要多活動,多鍛煉.“國藥準字補腎壯陽藥補腎壯陽藥補腎的藥”現(xiàn)實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品.這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟,陽痿,遺精,排尿異常等癥,進行滋補,扶助的上品,可根據(jù)個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式.在使用補腎壯陽藥時,一定要弄清病因,掌握好壯陽藥物的適用范圍.補腎食物有哪些，腎陽虛病人若能合理應用壯陽藥,確可以治療陽痿,早泄,遺精,性欲減退等癥.若分不清壯陽藥的好壞誤用或濫用,反而會使陽痿更嚴重,甚至能引起難以逆轉的性功能障礙,讓病情雪上加霜.補腎壯陽藥并非用得越多越好,越久越好,有時可能會使已減退的性功能瀕于衰竭.補腎食物有哪些，有些人未經醫(yī)生指導,私自購回一些壯陽藥物服用,雖短時間能起到增進性功能的作用,但長此大劑量服用,卻又適得其反.補腎食物有哪些，對于激素類制劑的壯陽藥,必須在醫(yī)生的全面檢查之后,遵照醫(yī)囑去使用,切莫濫用.