健康咨詢描述: 睡覺之前戴耳機刷視頻,有的視頻聲音小,然后我就把聲音調(diào)大一點,然后手機提醒調(diào)到了安全級別以上,我也沒管,那個視頻聲音確實太小了,不知道和這個有沒有關系。睡了一小會起來發(fā)現(xiàn)好像耳鳴了,不知道是不是睡覺是頭部被壓迫了引起的還是耳機引起的
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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