開合跳等熱身運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-22 19:58:43
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 開合跳等熱身運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-22 20:26:01 我要投訴
開合跳這種運(yùn)動(dòng)能夠減肥的，這是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以加速脂肪的燃燒，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增加心肺功能，能夠很好的瘦身減肥。還有一些跳繩，游泳，爬山跑步，這些有氧運(yùn)動(dòng)也能夠很好的減肥，平時(shí)還要注意健康飲食，不要吃肥肉、甜食和動(dòng)物的內(nèi)臟。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
