開合跳等熱身運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-22 19:58:43
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健康咨詢描述： 開合跳等熱身運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
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2022-01-22 20:26:01 我要投訴
開合跳這種運(yùn)動(dòng)能夠減肥的，這是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以加速脂肪的燃燒，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增加心肺功能，能夠很好的瘦身減肥。還有一些跳繩，游泳，爬山跑步，這些有氧運(yùn)動(dòng)也能夠很好的減肥，平時(shí)還要注意健康飲食，不要吃肥肉、甜食和動(dòng)物的內(nèi)臟。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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