健康咨詢描述: 女,48歲,腿腳易冰涼,腰部,頸椎不舒服難受,頭部左側(cè)疼痛,近期易失眠,睡眠時(shí)間短,請(qǐng)問出現(xiàn)了哪些問題?怎么解決?
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮為神經(jīng)衰弱、更年期綜合征可能,建議平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),避免勞累及熬夜,保持心情舒暢,可以骨科及神經(jīng)內(nèi)科就診查體開具安神助眠的藥物治療,患處可以考慮針灸拔罐治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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