我想問(wèn)下，我頸椎反弓
女 | 30歲 2022-01-22 18:17:34
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我想問(wèn)下，我頸椎反弓，最近頭暈比較明顯，都說(shuō)加強(qiáng)功能性鍛煉，什么叫功能性鍛煉呢？我該怎么做頸部鍛煉才能緩解頭暈，讓頭不暈?zāi)兀恐x謝
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2022-01-22 18:21:27 我要投訴
指導(dǎo)意見：
這種情況建議先注意避免頸椎勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、看屏幕看書等，可以康復(fù)科理療科就診，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練，比如頸椎保健操，配合局部針灸、烤燈照射等治療，注意定期復(fù)查。
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