腰有問題好像影響到腿的運(yùn)動(dòng)

健康咨詢描述： 大約20歲的時(shí)候因?yàn)檠廴メt(yī)院檢查，拍片子醫(yī)生說腰椎有一截先天有骨縫，沒有完全閉合?，F(xiàn)在我一累或冷了就會(huì)腰感到非常重，比如說我在家拖了地或掃地，干完活基本上就自己起不了身了，必須扶著東西才能慢慢爬起來，躺下時(shí)也會(huì)非常疼，基本上不能正常一下躺下去，必須得慢慢換不同部位小心地躺下。最近一段時(shí)間腿的癥狀更明顯了，左大腿根就好像別筋一樣，走路總拐，腰也感覺很重，有點(diǎn)疼。以前也有過腿疼的狀態(tài)，但只是偶爾，但這次疼了一段時(shí)間了，好幾天了總是腿疼，也不見好。而且也沒有做什么累活。不知道是怎么回事？平時(shí)我也很注意保暖，腰也基本不會(huì)著涼。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有做過什么具體治療，因?yàn)榈谝淮螜z查時(shí)醫(yī)生說不好根治，平時(shí)好好保養(yǎng)就好。

想得到怎樣的幫助：這到底是怎么回事？應(yīng)該怎么治療？怎么保養(yǎng)？請(qǐng)給我具體一點(diǎn)的指導(dǎo)。謝謝！