孕婦能喝百花蜜葵花蜜嗎？有什么好處？

      你好，孕婦喝蜂蜜的好處1、能增強免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高孕媽咪的免疫力。2、改善睡眠品質(zhì)蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。3、能維持電解質(zhì)患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀入人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。適度補充蜂蜜對孕婦是好的，不過要注意禁忌。4、促進腸胃消化蜂蜜對胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。5、促進腦部發(fā)育蜂蜜中富含鋅、鎂等微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。懷孕期間是胎寶寶大腦發(fā)育的重要階段，膳食要營養(yǎng)均衡，適量食用蜂蜜。