健康咨詢描述:
左邊比右邊稍大,與身體比例不符,平常會(huì)大便便秘,其他都還正常.無論穿什么衣服都是胖.體重總是在90到100斤左右.身高是158厘米.
伴隨著發(fā)育一直都是和身體比例不符.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:如何健康減小胸部
指導(dǎo)意見:
你主要是胸大,胸大你遺傳,及后天營養(yǎng)有很大的關(guān)系。建議可采取局部按摩方法,也可采取運(yùn)動(dòng)減胸,注意休息。加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng),飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油膩食物,建議節(jié)制飲食,這樣控制飲食是最好的減肥方法。大便有便秘,建議多吃蘋果,香蕉,這兩種水果都有潤腸的作用。必要時(shí)可以吃點(diǎn)蜂蜜
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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