日常運動瘦腿方法有哪些？
女 | 24歲 2022-01-22 10:49:06
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健康咨詢描述： 生完寶寶后我的腿變粗了很多，現(xiàn)在以前穿的那些褲子都穿不了了，怎么好呢？有什么日常運動瘦腿的方法啊？用每客的減肥塑形電子儀器瘦腿效果如何呢？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：生完寶寶后我的腿變粗了很多，現(xiàn)在以前穿的那些褲子都穿不了了，怎么好呢？有什么日常運動瘦腿的方法??？
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回復(fù)區(qū)
2022-01-22 10:51:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
瘦腿：可以通過按摩的方法瘦腿：抬起一側(cè)的大腿，兩只手一起從根部開始慢慢的向下按摩，一直到腳腕的位置。接著再反過來，從腳腕開始繼續(xù)向上按摩，直到大腿的根部。兩側(cè)來回替換，在按摩的同時配合泡腳，對于瘦腿都會有幫助。腳底板上的穴位非常多，每天晚上用熱水泡腳可以幫助全身血液的流通，而且身體的溫度增加還可以燃燒脂肪，熱水中放入一些生姜。
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