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我現(xiàn)在已經(jīng)是一名公司的職員了,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間

男 | 23歲 2022-01-22 10:43:08 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)是一名公司的職員了,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有去鍛煉身體了,所以,自己身上的腹肌都已經(jīng)變成了贅肉了,還有大腿上的肉,都快掛下來(lái)了。我也想去鍛煉,可沒(méi)有那個(gè)精力和時(shí)間啊,我想減掉這些贅肉。

想得到怎樣的幫助:有沒(méi)什么好辦法減掉腹部贅肉和大腿的贅肉呢?

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薛磊 河北省兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種小兒“胎記”(血管瘤、色素痣)及體表腫物的激光 幫助網(wǎng)友:38949稱贊:1
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2022-01-22 10:47:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好這種情況可以考慮慢跑配合飲食調(diào)理飲食方面多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物如果實(shí)在沒(méi)有時(shí)間可以考慮醫(yī)院就診吸脂治療,完善相關(guān)檢查擇期手術(shù)。
      

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用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書]

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