情緒壓抑，對(duì)事物的興趣減少

      情緒壓抑而且低落，根據(jù)你所說(shuō)的情況，還有愉快感的明顯減少，以及入睡困難的情況，這些地方的存在，考慮是一種抑郁狀態(tài)，對(duì)未來(lái)的生活選擇比較迷茫，說(shuō)明這種狀態(tài)是有一定的心理因素存在的，一般是可以通過(guò)心理治療來(lái)改善的
      

      目前存在一些情緒問(wèn)題或者是睡眠問(wèn)題。例如心情壓抑，興趣減退。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。有些可能存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，及時(shí)化解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。