健康咨詢描述: 我有一點胖,已婚已育,胳膊,肚子,還有大腿上很松弛,是什么原因呢,看網(wǎng)上說有可能是濕氣太重,虛胖,缺乏鍛煉,還有可能是脾啊, 腎的不太好,應(yīng)該怎樣調(diào)理呢,如果肉結(jié)實了會顯著瘦很多,最近我也在減肥,這樣的體型該采取怎樣的措施呢,期待您的回復(fù),謝謝
想得到的幫助: 想改善肉松的體型,那樣看起來會苗條一些
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