腎虛腰疼怎么快速恢復(fù)
男 | 22歲 2022-01-22 03:02:48
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健康咨詢描述： 腎虛腰疼怎么快速恢復(fù)，手淫過度，射精后腰痛，或干活做俯臥撐等都會(huì)腰疼，而且勃起狀態(tài)很差了，戒除半年多了，好像不能自行恢復(fù)，剛拿了一周湯藥，吃了兩天好像沒什么效果，有什么好辦法可以恢復(fù)嗎？做20個(gè)俯臥撐就會(huì)腰酸背疼，勃起功能低下
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2022-01-22 03:05:57 我要投訴
你好！針對(duì)你的問題。首先你要戒除手淫。改掉這個(gè)壞習(xí)慣在一個(gè)你要增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)做。同時(shí)也歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
疾病百科| 腎虛
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