健康咨詢描述: 這幾天我的腰總是疼疼的,尤其是腰的正中間那個(gè)骨頭的兩邊酸疼酸疼的,不知道是怎么了,也沒有干什么重活都修養(yǎng)了好幾天了,去醫(yī)院做了一個(gè)CT,說是腰椎間盤突出。
想得到怎樣的幫助:腰間盤突出癥的自我療法有哪些
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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