肩膀脫臼后懸掛三角巾的問題還有手術(shù)

健康咨詢描述： 本人今年26歲，中學(xué)初二的時候胳膊因打籃球肩關(guān)節(jié)脫臼，隨后 斷斷續(xù)續(xù)脫臼 5-6次 后來在意一些了2年前脫臼一次，前天睡覺肩膀再次意外脫臼，去醫(yī)院復(fù)位了，大夫說要打三角巾懸吊固定三周。
我想問的問題:
1，正確打三角巾懸吊的位置是托起肩膀高于普通位置好呢 ？還是手臂自然下垂讓三角巾懸吊搭上手就好呢?還需要帶多長時間？
2，我現(xiàn)在感覺肩膀發(fā)涼，拳頭做動作90旋轉(zhuǎn)的時候肘關(guān)節(jié)的筋會發(fā)出聲音這是為什么 ？需要怎么處理？
3，是否可以按摩肩膀？
4，本人是不是應(yīng)該去做 微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)？這個手術(shù)的成功率高不高？
先謝謝醫(yī)生們看我啰嗦一堆問題^_^v

曾經(jīng)的治療情況和效果： 前幾次自己活動活動自動復(fù)位，近2年的2次 都是去醫(yī)院了

想得到怎樣的幫助：1，正確打三角巾懸吊的位置是托起肩膀高于普通位置好呢 ？還是手臂自然下垂讓三角巾懸吊搭上手就好呢?還需要帶多長時間？
2，我現(xiàn)在感覺肩膀發(fā)涼，拳頭做動作90旋轉(zhuǎn)的時候肘關(guān)節(jié)的筋會發(fā)出聲音這是為什么 ？需要怎么處理？
3，是否可以按摩肩膀？
4，本人是不是應(yīng)該去做 微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)？這個手術(shù)的成功率高不高？