經(jīng)常性手淫是否會影響記憶力?

健康咨詢描述： 經(jīng)常性手淫是否會影響記憶力?
我從小就患有腳夾住雞雞的壞毛病,擠壓后就會有射精的高潮快感,不懂事,經(jīng)常被父母發(fā)現(xiàn)暴打,習慣了.
長大了養(yǎng)成了手淫壞毛病,過頻,嚴重性影響學習,生活.
目前現(xiàn)在減少次數(shù)了,1周克制3次,下月繼續(xù)努力克制,請問過去的耗盡精子是否能恢復?
目前狀況有:經(jīng)常性,心慌,胸壓,頭暈脹,心律不齊現(xiàn)象,有停頓早搏,生活不規(guī)律,天天幾乎熬夜凌晨3點睡覺,早上12點起床.
最近人經(jīng)常性突然忘記當前要做什么事情.
遺忘,健康嗎?
嚴重性影響我學習記憶力,工作的效率,人變得很遲鈍,很傻,就好比已經(jīng)被現(xiàn)代快速節(jié)奏社會淘汰了.
吃點什么能夠補精子,記憶力,恢復正常人?
年齡25歲是否有救呢?

曾經(jīng)的治療情況和效果： 心臟檢查正常,腦子還做磁共振正常.

想得到怎樣的幫助：如何戒掉手淫壞習慣,熬夜壞習慣?
吃點什么能夠補補精子,記憶力?
恢復正常人生活.