有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近這幾天晚上很難入睡。

最近這幾天晚上很難入睡。

男 | 12歲 2022-01-22 00:35:02 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天都處于一種頭會昏沉沉的那種感覺,到了晚上就很難入睡,可是到了白天就會想睡覺(-_-)zzz

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-01-22 10:50:10

      如果是入睡困難的話,一個尤其是出現(xiàn)了腦部疾病,比如說出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀,另外一個就是出現(xiàn)了有惡心嘔吐情況或者是出現(xiàn)腦血管收縮引起的不良癥狀,建議還是要結合實際情況來做一個有效的治療,看一下有沒有出現(xiàn)這種腦供血不足,或者是出現(xiàn)嗜睡癥。

2022-01-22 10:51 ask94443022q9 追問

12歲也會出現(xiàn)這種情況嗎?

2022-01-22 10:52醫(yī)生回答:

這個由于出現(xiàn)這種心里壓力過大,也會造成這種情況

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2022-01-22 14:11:34 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況,最近幾天經(jīng)常會出現(xiàn)入睡困難,而且白天沒有精力,昏昏沉沉,這種情況建立改善作息習慣,在睡前可以通過聽些放松音樂,做做冥想練習,等方法進行改善,或者是服用一些具有安神效果的中成藥
      

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