其他類似問題
回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-21 23:51:43 我要投訴
根據(jù)你是身高體重計算體重指數(shù)，你是29.4，屬于肥胖范圍。而肥胖多見于腹部大，主要是腹部容易堆積脂肪。建議最好還是控制飲食加運(yùn)動減肥，雖然慢，但貴在堅持，沒有什么副作用，不易反彈。但大基數(shù)體重減肥不能急于求成，有些運(yùn)動項目部適合，如跳繩等，容易損傷膝蓋，得不償失?？梢詫⑦\(yùn)動量逐漸遞增。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
